por joelfuer_2024 | Nov 24, 2024 | DESTACADO, Nutrición, Salud
El “combustible” que no conocías bien ¿Sabías que el almidón es uno de los carbohidratos más comunes en nuestra dieta? 🍞🍚 Aunque está presente en alimentos que comemos casi a diario, a menudo lo subestimamos o no sabemos realmente qué papel juega en nuestro cuerpo....
por joelfuer_2024 | Sep 17, 2024 | DESTACADO, Nutrición, Salud
Energía y equilibrio para empezar bien el día El desayuno es, sin duda, una de las comidas más importantes del día. Después de pasar varias horas en ayuno mientras dormimos, nuestro cuerpo necesita nutrientes esenciales para recargar energías y poner en marcha el...
por joelfuer_2024 | Sep 17, 2024 | DESTACADO, Salud
El riesgo oculto de la vida moderna Para muchos españoles, la semana transcurre en una rutina que se mueve entre la casa y el trabajo, donde pasamos largas horas sentados. Este estilo de vida moderno, tanto en el entorno laboral como en el doméstico, ha convertido el...
por joelfuer_2024 | Ago 5, 2024 | Actualidad, DESTACADO, Salud
Rumiación Mental, Estrés y Multitarea: Comprendiendo sus Efectos y Cómo Gestionarlos Introducción En el vertiginoso mundo actual, la rumiación mental, el estrés y la multitarea son fenómenos comunes que afectan nuestra salud y bienestar. Comprender cómo se relacionan...
por joelfuer_2024 | Ago 5, 2024 | DESTACADO, Salud
Pros y Contras Introducción La cosmética adhesiva facial, que incluye productos como parches antiarrugas, tiras para levantar el párpado y adhesivos para esculpir el rostro, ha ganado popularidad en los últimos años. Estos productos prometen resultados inmediatos sin...
por joelfuer_2024 | Ago 5, 2024 | DESTACADO, Salud
Una Introducción ¿Qué es la Tiroides? La tiroides es una glándula en forma de mariposa ubicada en la parte frontal del cuello, justo debajo de la nuez de Adán. Juega un papel crucial en la regulación del metabolismo a través de la producción de hormonas tiroideas: la...
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