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¡¡Charli estas hecho un toro!! 

Hace unos días viendo una entrevista del tenista #Carlos Alcaraz en el #hormiguero me sorprendió gratamente escuchar el porqué de decirse a sí mismo esta frase.

Las personas tenemos alrededor de 60mil pensamientos diarios ¿cuántos de ellos son positivos?, ojalá tu seas de los que se piensa a si mismo bonito pero si después de hacer la reflexión te das cuenta de que por tu cabeza pasan un montón de pensamientos negativos hacia tu persona, hazte un favor, usa la «técnica Alcaraz» que no es más que hablarse a uno mismo siempre en positivo para así cosechar éxitos.

Hagamos un ejercicio: si tu mejor amigo te dijera cualquiera de las cosas negativas (no eres capaz, tu no puedes, no te lo mereces…. Etc) que tu te dices a ti mismo, seguiría siendo tu mejor amigo?

Para hacerte merecedor de tus metas….¡hablate bonito!

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